Será que o verdadeiro eu, por favor, levante-se!
Saúde

Será que o verdadeiro eu, por favor, levante-se!

“Quando você não busca ou precisa de aprovação, está no seu ponto mais poderoso.” - Carolyn Myss

Você já se sentiu como se estivesse do lado de fora da vida, olhando para todas as outras pessoas que parecem estar felizes e ter tudo junto? Você é perpetuamente o camaleão mudando suas cores dependendo de com quem está? Você quer apenas fazer parte do grupo, em vez de fazer parte do grupo?

Se sim, seja bem-vindo! Eu senti como se tivesse estado do lado de fora olhando para dentro durante a maior parte da minha vida. Eu sempre me sentia como a garotinha com o nariz pressionado contra o vidro, querendo o que ela não poderia ter ... pertencer.

Eu só queria ser aceita e me conectar. Isso é tão ruim assim? Claro que não.

Será que todos não querem sentir que se encaixam e são apreciados e aceitos? Talvez.

Então, sem saber como lidar com esses sentimentos, fiz o que a maioria das pessoas faz para se encaixar. Segui o grupo. Bebi muito, em uma tentativa débil de me sentir mais confortável. Não sei ao certo se me encaixo melhor, mas sei que me importei menos.

Amaldiçoei e agi bem. Eu ainda praguejo, mas é menos sobre ser legal. Fingi interesse em conversas que achava desinteressantes e triviais, morrendo silenciosamente por trás do meu sorriso. Falei sobre coisas que as pessoas parecem querer falar, negando minha própria voz. Eu raramente discordava dos outros, mantendo meus pensamentos e opiniões para mim mesmo, em vez disso balançando a cabeça em aprovação.

E eu odiava.

Às vezes, tentava trazer à tona tópicos que me interessavam ... espiritualidade , o sofrimento no mundo, a velha questão "do que se trata a vida?" Isso geralmente me fazia parecer um veado ou a desaprovação que eu estava tentando tanto evitar. Não é exatamente uma conversa típica de festa.

Então, continuei tentando descobrir como ser ... mais parecido com “eles”.

Tenho certeza de que não será uma surpresa para você, mas eu não fiquei feliz.

Por que, você pergunta ?!

Porque eu estava tentando ser algo e alguém que não sou. Eu estava fazendo da aprovação dos outros a prioridade de minha vida. Eu estava permitindo que outra pessoa determinasse meu valor.

Qual é o propósito da sua alma?

O que exatamente torna a opinião de outra pessoa mais importante do que a minha? O que torna a aprovação de alguém o barômetro apropriado para minha personalidade?

Agora, eu entendo por que me encaixar era importante. Quando criança, nunca me senti como se estivesse sentindo, então estava sempre tentando me adaptar ao meu ambiente para minimizar os sentimentos de rejeição. Eu precisava ser compassivo comigo mesmo quando comecei a entender por que me sentia daquela maneira. Precisei dar uma olhada longa, gentil e frequente em mim mesmo para curar o que havia sido quebrado.

Cada um de nós é um indivíduo único, que acredito estar aqui na terra por algum motivo e propósito específicos. Não posso saber o que é isso para mais ninguém. Nem é da minha conta, a menos que eles decidam me dizer. E honestamente, eu gostaria que eles fizessem. Esse é o tipo de conversa em que posso envolver meu cérebro.

No entanto, meu negócio é descobrir qual é minha razão e meu propósito. Mas antes de fazer isso, preciso deixar de lado a ideia de que "me encaixar" é mais importante do que ser quem eu sou.

O que é isso para uma missão espiritual?

Para ser totalmente quem eu sou ... sem me preocupar se eu me encaixo, sou aprovado ou aceito.

Se todos nós fizéssemos isso, me encaixar seria irrelevante.

Eu já pertenço ... todos nós pertencemos.

Não importa raça, religião, sexo, país, deficiência ou qualquer outro fator de diferenciação que você possa invocar para explicar sua separação, somos todos uma parte do ser humano raça e, portanto, necessária à nossa integridade.

Saber disso, é claro, é muito trabalhoso. Quem sou eu na minha necessidade de aprovação ou aceitação?

O que acontece quando você não precisa mais da aprovação de ninguém ...

O que acontece quando você não não precisa mais da aprovação de mais ninguém ... quando o encaixe não importa mais?

Bem, deixe-me dizer, porque isso é bom.

Eu descobri que quanto mais eu aprovo de mim mesmo, menos me importo com o que os outros pensam. Quanto mais me amo e me aceito ... tudo em mim ... especialmente as partes não tão bonitas, melhor me sinto. Quanto menos me julgo, menos me preocupo com os julgamentos dos outros.

O que também descobri foi que as coisas pelas quais presumi que os outros estavam me julgando, eram exatamente as coisas pelas quais eu estava me julgando . As coisas sobre as quais eu queria a aprovação dos outros eram as coisas que eu estava negando a aprovação de mim mesmo. Também reconheci que queria que os outros me amassem, para que me sentisse melhor comigo mesmo, evitando, ao mesmo tempo, descobrir o que significava amar a mim mesmo.

Em outras palavras, minha felicidade dependia da aprovação , aceitação e amor pelos outros. Eu precisava disso para validar minha existência.

Esse era um lugar muito fraco para se estar. É muito mais fortalecedor ser responsável pela minha própria felicidade. É muito mais fortalecedor não ter meu valor próprio dependente de outra pessoa.

Quando comecei a me aceitar e a me amar, me valorizar foi um resultado natural. Quando comecei a me valorizar, esperava que as pessoas me tratassem melhor, sabendo onde e quando traçar limites quando os outros os ultrapassassem. Também comecei a reconhecer que tinha algo a dizer que valia a pena ouvir, mesmo que as pessoas ao meu redor não quisessem ouvir.

Sim, imagine, percebi que tinha algo a oferecer ao mundo sofredor. Nesse processo, encontrei minha própria voz e descobri maneiras gratificantes de usá-la. Eu não tinha mais tanto medo de falar, mesmo quando alguém desaprovava.

Não abaixei mais a cabeça de vergonha, o que tenho certeza de que está relacionado a um dos piores sentimentos que experimentamos na vida.

Embora eu precisasse de ajuda para fazer essas descobertas sobre mim, percebi que era minha própria aprovação e aceitação que eu sempre precisava. Sinceramente, o que outra pessoa pensa de mim, gostem ou não de mim, me aprovem ou não, não é da minha conta. Esse é o problema deles, não meu.

Como Carolyn Myss diz, “Quando você não busca ou precisa de aprovação, você está no seu ponto mais poderoso.”

Isso porque nós somos bem no nosso caminho para ser o nosso eu mais verdadeiro. Há muito poder nisso! Nosso eu mais verdadeiro não será governado por um ego inseguro.

O eu verdadeiro nunca é ameaçado por outros nem precisa se comparar a ninguém que não seja seu eu superior. É então que podemos emergir para sermos plenamente quem somos chamados a ser. É então que temos o maior impacto no mundo.

Seja uma pessoa com deficiência física ou mental, uma mãe ou pai, um coletor de lixo ou contador, um atleta ou um sem-teto, se formos plenamente sendo quem somos chamados a ser, teremos o impacto no mundo que devemos ter. Também estaremos em paz.

Então, quem é este Eu Verdadeiro? Como é o meu verdadeiro eu?

O verdadeiro eu

É aquele que se sente em paz ao tomar uma decisão, apesar da ansiedade do ego pode sentir sobre a reação ou opiniões dos outros. É aquele que fica animado com as possibilidades, quando o mundo diz que é impossível. É a pequena voz interior que diz: "sim, você pode", mesmo quando outra voz está lhe dizendo: 'não, você não pode. É aquele que persevera contra todas as probabilidades, sabendo que há uma saída, mesmo quando eles ainda não podem vê-la. É aquele que quer se livrar de todas as restrições e regras, dogmas e doutrinas despejados em você por um mundo amedrontador.

Se você pensar sobre isso por apenas um minuto, talvez seja capaz de se lembrar um momento, dois ou três, quando o Verdadeiro Você apareceu.

Pode ter sido durante uma tragédia quando você encontrou o caminho para um terreno mais alto. Talvez quando você estendeu a mão com gentileza para alguém que estava sofrendo. Provavelmente apareceu quando seu coração explodiu de amor depois de olhar para seu recém-nascido pela primeira vez. Que tal quando você finalmente se valorizou o suficiente para pedir um aumento ou definir um limite muito necessário com alguém?

Que tal quando você está "na zona" praticando algum esporte, cantando ou tocando um instrumento ou fazer o que quer que você faça quando se sentir mais em casa em sua pele.

Você conhecerá o Verdadeiro Você porque é a melhor versão de si mesmo. São os momentos em que você se sente orgulhoso de si mesmo. Você sentirá sua força correndo em suas veias ou seu comportamento pacífico quando tudo estiver certo no mundo. Ele aparecerá quando você sentir uma conexão inexplicável com outra pessoa, com o Universo ou com a natureza.

O mais verdadeiro Você também sabe que nunca está sozinho. Ele sabe que todas as coisas estão funcionando em seu nome, mesmo enquanto se arrasta na lama e na sujeira. Ele acredita na sua grandeza, mesmo quando sua mente ainda não consegue entender a ideia.

O mundo precisa de cada um de nós para alcançar nosso potencial, seja um balde cheio de potencial ou um dedal cheio. É plenitude de qualquer maneira. O balde não é melhor do que o dedal, apenas maior.

O verdadeiro eu reconhece o valor de todos que encontra ... e daqueles que não conhece. E sabe disso porque conhece seu próprio valor.

Quando você começa a se aprovar, se aceitar e se amar, o Você Real começará a emergir.

O Eu Verdadeiro vive dentro de suas profundezas. Encontre, seja, ame. Ele vai te amar de volta! Isso nunca vai te fazer mal. E, finalmente, você sempre pertencerá!

Crédito da foto em destaque: xvire1969 via imcreator.com