Gravidez na semana 39
Família

Gravidez na semana 39

Quando você está grávida e na 39ª semana, sabe que é aqui que começam algumas mudanças importantes e pode ficar um pouco nervoso com isso. Se você está se aproximando deste estágio da gravidez, continue lendo, repasse os pontos principais com atenção e comece a se preparar de acordo.

1. O crescimento do bebê durante o período letivo

A semana 39 é um período letivo completo, quando o bebê começa a criar uma camada de gordura, que tem a função de controlar a temperatura corporal após o nascimento. As camadas externas da pele do bebê se desprendem, enquanto uma nova pele aparece por baixo. O bebê deve ser do tamanho de uma pequena melancia neste momento, mas os meninos geralmente são um pouco mais pesados. Na semana seguinte, seu bebê ficará do tamanho de uma pequena abóbora.

2. Mudanças corporais e o que você deve esperar experimentar

As provações da gravidez da semana 39 são estressantes, pois sempre há a possibilidade de entrar em trabalho de parto durante esta semana, e você provavelmente experimentará os seguintes sintomas:

  • Inchaço
  • Os seios estão crescendo e se tornando mais sensíveis
  • Vazamento de colostro
  • Falsas contrações do parto

Neste ponto, provavelmente é muito difícil para você se levantar sentado ou deitado. É completamente normal, pois seu corpo está inchando. Além disso, sua mama ficará ainda mais sensível e maior, e você começará a vazar colostro, uma secreção mamilar que muitas mães experimentam durante a gravidez. Ele dura até você começar a produzir leite, cerca de 2 dias após o nascimento. Seu corpo está se preparando para o parto, então na 39ª semana é completamente normal e espera-se que haja vazamento de colostro.

Muitas mulheres não experimentam falsas contrações do parto até esta semana, então se você for uma delas , não tenha medo e tente descobrir se eles são falsos ou reais. A maneira mais fácil de determinar se você está prestes a dar à luz ou se está experimentando falsas contrações do parto é o fato de que, quando você tem contrações reais, não consegue falar e andar corretamente.

3. E se a bolsa estourar?

Se a bolsa estourar e você sentir contrações reais do parto, ligue imediatamente para o seu médico ou profissional de saúde e vá ao hospital. Não entre em pânico, você não vai dar à luz naquele momento - geralmente dura mais e pode até chegar a 12 horas, mas não espere muito para ir ao hospital. Tenha uma bolsa com roupas e outros itens essenciais que você precisará no hospital pronta para ir durante esta semana, porque você nunca sabe quando sua bolsa estourará.

4. O bebê ficará saudável se nascer agora?

Como todos os órgãos estão maduros na 39ª semana e já estão funcionando por conta própria, seu pacote de alegria estará perfeitamente saudável. Seu bebê começará a usar os pulmões logo após o nascimento. Por outro lado, se você não der à luz durante esta semana, seu bebê continuará a crescer. Dito isso, é melhor dar tempo e não apressar as coisas.

5. Dicas para gravidez na 39ª semana

Dar à luz é uma experiência maravilhosa, mas também dolorosa e bastante assustadora. Quando chega a 39ª semana, as mães mal podem esperar para cumprimentar o recém-nascido, mas ainda estão com medo de todo o processo, especialmente se for o primeiro filho.

Você não está sozinha e toda mulher vivencia diferentes dificuldades. Vamos examinar os problemas mais comuns e algumas dicas que toda futura mãe precisa:

  • Problemas para dormir - o problema mais comum que as mulheres grávidas têm é este, e a melhor solução está dormindo em uma poltrona reclinável;
  • Beba muita água e continue comendo alimentos saudáveis;
  • Fuja do estresse e curta sua música favorita ou qualquer outra atividade para aliviar o estresse;
  • Faça uma caminhada - a atividade física é muito importante nesta fase;
  • Se você está se perguntando se deve continuar a usar alguns produtos de beleza ou se deve pintar o cabelo, saiba que muitos desses produtos não podem fazer mal; no entanto, se tiver alguma dúvida, consulte o profissional.

Se sentir alguma dor, entre em contato com o seu cuidador imediatamente.

6. O que acontece com o corpo da mãe após o parto?

Após o parto, seu corpo precisará de algum tempo para voltar a ser como era antes. Você definitivamente vai começar a perder peso imediatamente, mas você não vai ficar com a aparência de antes de engravidar depois de apenas alguns dias. Depois de algum tempo, você definitivamente terá a mesma figura de antes, mas essa barriga de grávida pode não desaparecer assim.

Então, se você quiser perdê-la, você deve começar a se exercitar e comer uma um pouco menos, mas faça as coisas gradualmente. Comece com caminhadas e, aos poucos, introduza exercícios mais desafiadores e certifique-se de continuar comendo alimentos saudáveis. Evite dietas restritivas enquanto estiver amamentando e concentre-se apenas em comer com moderação.

Após o nascimento, as células do útero começarão a se desprender e causar secreção de lóquios, que é semelhante à menstrual. Parece que você está menstruando, mas com o tempo sua cor mudará - de vermelho para branco - até parar.

7. Baby blues

Isso é muito importante para os papais, assim como para as mamães. Como você acabou de dar à luz, suas emoções estarão um pouco confusas, então você se sentirá exausta, triste, chorosa, ansiosa e mal-humorada. Isso não dura muito, mas vai acontecer e você precisa do apoio total de seu marido ou família.

Antes que isso aconteça, os papais devem começar a se educar. A melhor maneira de fazer isso é consultando um profissional e outros pais que já passaram por tudo isso. Se você não tem amigos que tiveram um bebê, pesquise algumas histórias de papais online e obtenha as informações necessárias. A tristeza infantil costuma durar duas semanas, então essas mudanças de humor e possíveis ânsias desaparecerão em um instante.

Você pode não sentir alguns desses sintomas, porque tudo é individual, mas os problemas e experiências mencionados aqui são o mais comum. Se sentir alguma dor, ou se o bebê começar a se mexer menos, chame seu cuidador. Reaja na hora certa e não espere que a dor vá embora.