6 razões pelas quais você não deve trabalhar muito para o seu trabalho
Produtividade

6 razões pelas quais você não deve trabalhar muito para o seu trabalho

Muitas pessoas têm o preconceito de que os Millennials são preguiçosos. Eles acham que o conceito de "trabalho" para a geração Y é diferente: a geração do milênio não vê 10-12 horas por dia produtivas no escritório. Eles querem trabalhar no café da rua, porque se “sentem” melhor lá. Eles querem ser julgados apenas pelos resultados, não pela quantidade de tempo e esforço que parecem ter investido em um projeto. Esta é uma grande mudança de paradigma que membros de gerações mais velhas têm dificuldade em fazer.

Não importa se esse estereótipo é verdadeiro ou não, a pesquisa está começando a apoiar esse estilo de trabalho - trabalhar duro não se traduz automaticamente em produtividade . Aqui estão 6 razões para explicar por que menos pode realmente ser mais.

1. Trabalhar longas horas diminui a produtividade

Trabalhar do “amanhecer ao anoitecer” tem sido uma norma por milhares de anos. No entanto, foi até o estudo de Henry Ford em 1926 que a concepção das pessoas sobre o trabalho começou a mudar.

Henry Ford descobriu que, ao reduzir as horas de trabalho para 8 e os dias de trabalho para 5, os trabalhadores se tornariam mais produtivos. Seus estudos não caíram em ouvidos surdos. Seu estudo contribuiu para leis que regulamentam o número de dias de trabalho e horas de trabalho. Os empregadores foram, portanto, obrigados a pagar por horas extras de trabalho.

Estudos mais recentes feitos pelos militares dos EUA mostram que perder o sono e trabalhar mais horas afetará negativamente a cognição - a capacidade de aprender, pensar e raciocinar - com o tempo . Portanto, se você é uma daquelas pessoas que está acostumada a trabalhar muito depois de todos os demais deixarem o escritório, deve estar ciente de que sua produtividade e sua capacidade de pensar e raciocinar também serão reduzidas. (junto com sua joie de vivre).

2. A promoção não é baseada no número de horas que você trabalhou

O pensamento tradicional diz: “Se eu realmente trabalhar duro; se fico até tarde no escritório todas as noites; se eu ficar ocupado o dia todo e não "bater papo em torno do bebedouro" como os outros, meu chefe vai notar. Então, quando vier uma vaga para uma promoção, eu serei selecionado. ” Se você pensar assim, infelizmente, pode estar enganado.

Isso é o que seu chefe pode estar pensando: “Bob é um trabalhador esforçado. Eu realmente aprecio sua dedicação em terminar esse projeto dentro do prazo. Por outro lado, por que ele está demorando tantas horas? Jane parece ter os mesmos tipos de projetos concluídos durante o horário normal de trabalho, e os dela são igualmente completos e com o mesmo nível de qualidade. ”

Quando é hora de promoção, seu chefe também pode pensar:“ Bob é um trabalhador muito esforçado. Eu sei que ele vai trabalhar ainda mais duro com esta promoção, mas quantas horas mais ele pode trabalhar? Jane parece administrar melhor o tempo e fazer mais em menos tempo. Ela pode lidar com mais responsabilidades. Jane é a melhor escolha. ”

A mensagem é triste, mas é verdade - o número de horas que você trabalha não é importante para seus chefes.

3. É mais importante priorizar do que executar

Parece que quanto mais trabalhamos, mais chances temos de realizar e mais receberemos gratidão e agradecimentos. Novamente, isso não é necessariamente verdade.

O que acontece pode realmente ser o seguinte: as pessoas podem simplesmente encontrar você para todas as tarefas sem importância porque você nunca recusa.

É importante estabelecer prioridades e dizer “não” aos pedidos que são apenas uma perda de tempo. Recuse as pessoas de forma assertiva, mas apropriada. Diga: “Sinto muito. Eu não tenho tempo para fazer isso. ” Como Warren Buffet disse uma vez: “A diferença entre pessoas de sucesso e pessoas de muito sucesso é que as pessoas de muito sucesso dizem 'não' a ​​quase tudo.”

4. Recusar-se a sucumbir ao "tempo ocioso" no trabalho não o torna mais admirável

Chamamos essas pessoas de "workaholics". Eles se recusam a participar de atividades de "tempo ocioso" no trabalho porque são obsessivamente motivados ou acreditam que isso desperdiça o tempo da empresa. Além disso, ficar na mesa "parece" melhor para os chefes.

Você pode "empacotar" o seu almoço e comer em sua mesa. Você pode recusar convites para fazer uma pausa com outras pessoas na sala dos funcionários. Tudo isso não o deixa admirado. Você é visto por colegas de trabalho como hostil e talvez um "canalha".

Recusar-se a se permitir algum tempo de descanso significa que você se torna menos produtivo com o passar do dia e se houver trabalho realmente crítico durante a tarde, você não terá energia para atacá-lo bem. Então você fica até tarde ou vai para casa com o trabalho. É um ciclo vicioso.

Você não será menos pensado se demorar um pouco. Mesmo as mentes mais bem-sucedidas deste mundo precisam relaxar. Por exemplo:

  • Winston Churchill tirava uma soneca todas as tardes e ninguém tinha permissão para perturbar isso. Ele insistiu que teria um dia de trabalho muito mais produtivo por causa disso.
  • Os presidentes Kennedy, Johnson e Reagan tiraram cochilos à tarde. Kennedy almoçou na cama e dormiu depois.
  • John D. Rockefeller tirava uma soneca todos os dias em seu escritório.

Várias pessoas inteligentes reservam um tempo para se envolver em atividades pessoais totalmente alheias ao trabalho, apenas para colocar seus cérebros em outra coisa e porque têm outros interesses. Um executivo tinha uma carteira e tanto com o SEIS Investment e usou seu tempo de inatividade para estudar as tendências do mercado e contemplar quaisquer novos investimentos que pudesse fazer. Isso foi “divertido” para ele. Identifique o que é "divertido" ou relaxante para você e agende algum tempo no meio do seu dia de trabalho para isso.

Resumindo - ter um tempo de inatividade não é improdutivo ou faz você parecer "pior". É a atividade necessária (ou a falta dela) que seu cérebro precisa!

5. Fazer tudo sozinho e dedicar muitas horas para fazer isso não gera admiração

Toda organização tem esse tipo de pessoa. Sua abordagem básica para tarefas e projetos é esta:

  • Para fazer algo certo, eles precisarão fazer tudo sozinhos.
  • Eles precisam controlar todos os detalhes de um projeto do início ao fim
  • Eles não podem confiar nos outros para concluir suas partes bem e no prazo
  • Pedir ajuda faz com que pareçam fracos e menos capazes
  • Se eles façam tudo sozinhos, eles terão mais admiração e respeito

Se isso soa como você, entenda que a incapacidade de delegar ou microgerenciar todos os detalhes de um projeto é duas coisas: - exaustivo e uma verdadeira “negativa” para subordinados, colegas de trabalho e patrões.

Os subordinados acreditam que você não confia neles. Os colegas de trabalho acreditam que você é um “buscador de glória” e os chefes acreditam que você não é um executivo. Se você está tentando impressionar a todos com sua dedicação a cada detalhe de um projeto, entenda que você realmente está conseguindo o oposto!

6. Ser um perfeccionista significa muitas horas sem recompensa

Todos nós queremos que nosso trabalho dê certo. E queremos que seja aprovado por nossos superiores. Quando levamos isso ao extremo, no entanto, é o que acontece:

  • Continuamos a nos questionar, criando nosso próprio estresse
  • Continuamos a retrabalhar , reescrever, refazer porque nossa atitude é que sempre pode ser melhor
  • Acreditamos que a perfeição é realmente alcançável, se apenas dedicarmos mais horas, trabalharmos um pouco mais e mais duro
  • Um produto de trabalho perfeito significa que teremos admiração e respeito que nos levarão adiante em nossa carreira

A verdade é esta:

  • Quanto mais tempo passamos buscando a perfeição, menos produtivos somos
  • Os superiores se perguntam por que está demorando tanto e começam a se perguntar se o "trabalho" é demais para você
  • A perfeição é uma boa meta, mas nunca é realmente alcançada. O objetivo é concluir um projeto que atenda aos objetivos do projeto e da organização. Gastar horas reescrevendo cada frase de uma proposta ou relatório; continuar a buscar pesquisas adicionais para respaldar as excelentes pesquisas que você já possui; essas coisas são improdutivas e perdem tempo.